Kursused

Kursus: teraapilise jooga praktika

Tartu & Zoom, neljapäeviti 19:00-20:30, 12. september – 17. oktoober 2024

Tund on võimalikult vaikne ja vaid vajalike juhistega, et sa saaksid olla kohalolus iseendaga. Iga kord teeme harjutuse, kus saab keskenduda rohkem jooga energeetilisele ja teraapilisele poolele. Harjutuste seeria on pigem aeglane ja sobib eriti magamiseks valmistumiseks.

Järelvaatamise videod € 100

Järelvaatamise videote saamise jaoks, kirjuta namaste@manu.yoga

Lühikursus: kuidas teha endale teraapiat?

Tartu, 5.-6. oktoober 2024

1. Sul on korduv käitumismuster, mis tekitab sulle ja lähedastele probleeme?
2. Sa ei mõista, miks see sul on? Või mõistad, kuid ei suuda ikka muutust sisse viia?

Kursuse eesmärk on avada osalejale uks iseenda sisemaailma, aidata mõista isiklikke elus hakkama saamise käitumismustreid. Anda inimesele praktilised tööriistad iseenda kuulamiseks, mõistmiseks, analüüsimiseks, väljendamiseks ja probleemidele lahenduse leidmiseks nii, et kinnijäänud emotsioonid ehk lõpetamata lood vabastatakse.

€ 210

Loe

Joogalaagrid

JOOGALAAGER: TERAAPILINE JOOGA JA NEUROFEEDBACK
[võimalik, et alates 2025 sügis uuesti]

Laagris harjutad intensiivselt joogatehnikaid (asana, pranayama, meditatsioon) ja sul on valikuliselt võimalus toetada end neurofeedback teraapiaga .

 

JOOGALAAGER: SOOLEPUHASTUS JA ISEENDASSE SÜÜVIMINE

[võimalik, et alates 2026 kevad uuesti]


Yogide traditsiooniline organismi puhastusprotsess ehk seedetrakti puhastus shanka prakshalana, mille käigus juuakse suures koguses soolalahust ja tehakse spetsiaalseid harjutusi, et kogu soolestik läbi pesta.

 

Info siis, kui olukord on selge 🙂

Kannatust ja rahulikku meelt

Viimased sündmused

 

  • 18.-20.3.2024
    Lühikursus: 24h paast
  • 1-4.2.2024
    Joogalaager: teraapiline jooga ja neurofeedback (Koolimäe)
  • 1-12.2.2024
    Kursus: teraapilise jooga süvapraktika (Tartu/Online)
  • 10-4.12.2024
    Kursus: teraapilise jooga kasutegurid ja energeetika (Tartu/Online)
  • 9-23.10.2023
    Kursus: teraapiline jooga algajatele (Tartu/Online)
  • 13.-16.4.2023
    Joogalaager: soolepuhastus ja iseendasse süüvimine (Algallika)
  • 3.2023
    Kursus: 24h paast
  • 1-15.5.2023
    Praktiline kursus: suhtlemine iseenda ja maailmaga. Kuidas teha endale lahenduskeskset teraapiat? (Tartu)
  • 11.-4.12.2022
    Joogalaager: ashtanga vinyasa ja neurofeedback (Koolimäe)
  • -24.9.2022
    Joogalaager: terve vaim terves kehas (Portugal)
  • -17.4.2022
    Joogalaager: soolepuhastus ja iseendasse süüvimine (Algallika)
  • 3-26.4.2022
    Kursus: ashtanga vinyasa edasijõudnutele (Tartu)
  • 3.2023
    Joogaga KOOS #ukrainaheaks. 108 päikesetervitust
  • 2-15.3.2022
    Kursus: ashtanga vinyasa algajatele (Tartu)
  • 1-24.4.2022
    Töötubade seeria: joogateraapia individuaalselt (Tallinn)
  • 1-23.4.2022
    Õpitubade seeria: joogateraapia põhialused (Tallinn)
  • 9-19.12.2021
    Õpitubade seeria: joogateraapia põhialused (Tartu)
  • 9-18.12.2021
    Töötubade seeria: joogateraapia individuaalselt (Tallinn)
  • 8.-12.12.2021
    Joogalaager: ashtanga vinyasa ja neurofeedback (Koolimäe)
  • 6-13.6.2021
    Joogalaager: soolepuhastus ja iseendasse süüvimine (Saaremaa)
  • 23.5.2021
    Praktika: uskumuse vabastamine joogaharjutusega (Rakvere, Haapsalu)
  • 2-19.5.2021
    Töötubade seeria: joogateraapia individuaalselt (Tartu)
  • 9-13.12.2020
    Õpitubade seeria: joogateraapia põhialused (Tartu, Tallinn)
  • 9-12.12.2020
    Töötubade seeria: joogateraapia individuaalselt (Haapsalu, Rakvere)
  • 11-29.11.2020
    Joogalaager: ashtanga vinyasa ja kehapuhastus (Algallika)
  • 6-7.6.2020
    Joogalaager: soolepuhastus ja iseendasse süüvimine (Algalliika)
  • 1.2020-14.6.2020
    Joogateraapia õpitubade seeria (Tartu)
  • 1.2020-10.2.2020
    Kursus: ashtanga vinyasa jooga algajatele (Tartu)
  • 2020
    Loeng: joogamütoloogia ja sümbolism (Haapsalu)
  • 2019-12.2019
    Joogateraapia õpitubade seeria (Tallinn, Rakvere)
  • 2019
    Loeng: jooga ajalugu ja Patanjali joogasuutrad (Haapsalu, Tartu)
  • 09.2019-28.09.2019
    Praktika: joogaharjutuse kasutamine iseenda toetamiseks (Haapsalu, Tartu)
  • 07.2019
    Joogateraapia praktika workshop Co-Lab tantsijatele
  • -05.05.2019
    Joogateraapia praktika workshop: vabastamine ja loomine (Haapsalu, Viljandi)
  • 2019-04.2019
    Kogemustund: pranayama ja meditatsioon (Tartu)
  • 10.2018-27.01.2019
    Joogateraapia õpitubade seeria (Tartu, Haapsalu, Viljandi)
  • 07.2017-09.07.2017
    WS Estonian-Latvian Ashtanga Yoga Community Retreat (Algallika, Estonia)
  • 06.2017
    WS Asanate sümbolism ja mütoloogia
  • 01.2017 – 22.01.2017
    WS Ashtanga vinyasa jooga ja Patanjali joogasuutrad
Scroll to Top